Как тщательно и сколько минут взрослым нужно чистить зубы по времени: схема движения щеткой
- Avanta
- 23 июл. 2018 г.
- 1 мин. чтения
Как правильно чистить зубы взрослым:
Учитывайте тот факт, что когда вы чистите зубы, вы держите щетку под углом 40-45 градусов по отношению к зубам, поэтому важно менять ее направления.
Чистку следует начинать с самых дальних жевательных зубов и постепенно приближаться к передним.
Считается, что в идеале на один зуб должно приходиться до 20 движений.
Первые движения щетки должны буквально выметать грязь и мусор с зубов.
Следующие — менее интенсивные и круговые
Не забудьте про чистоту десен, внутренних частей щек и языка (для этого для большинства зубных щеток имеется прорезиненная поверхность).
Заканчивать процедуру следует заканчивать полосканием. Для этого можно использовать натуральные отвары (например, коры дуба или ромашки), очень популярны так же специальные освежающие жидкости-ополаскиватели, которые продаются в магазинах.
Лечение зубов в нашей стоматологической клинике AVANTA в Санкт-Петербурге. Наши специалисты проведут первичный осмотр и проконсультируют Вас.Мы находимся в городе Санкт-Петербург, Фрунзенский район, улица Белы Куна, дом 2, корпус 1, в шаговой доступности от метро Международная. Ежедневно с 10:00 до 20:00